秋季一共有六个节气,最后一个就是霜降,今天是霜降,这意味着霜降出现马上就进入冬天了。俗语有“寒露不算冷,霜降变了天”的说法。此时的寒冷就像一把利剑,使得植物停止生长,万物凋零。
秋天干燥风大,人们总感觉嗓子发干,多发口腔溃疡、咽喉肿痛,甚至脸上长痤疮。同时秋季开始降温,温度下降各种慢性病可能就高发了,特别是心脑血管。
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/index.php?upcache=1提醒您,此时节天气慢慢变冷,大家要特别注意“护胃健脾”。
霜降时节是换季之时,这时养生要注意五个预防:防秋燥、防秋乏、防秋郁、防感冒及防风。
可以从饮食上加强调节:一是减少辛辣刺激物的摄入,二是尽量多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物,如梨、芝麻、蜂蜜、南瓜等。既然饮食要调节,那就需要做饭的工具了,不妨趁冬天来临之前,买金利集成灶
/index.php?upcache=1吧,冬天穿得多了,如果身上还是有一股油烟味,怎么受得了呢?金利集成灶可以做出美味佳肴,也能让您保持身心健康,何乐而不为呢
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