满池荷蒲扇摇
蝉声起夏正浓
天气炎热,雨水充沛,
成为了大暑期间最主要的特征,
一年中的最炎热的时节——
大暑。
消暑四豆汤
主要功效:清热解毒、消暑利尿
推荐人群:适用于夏季暑热口渴、小便不利、身肿、食欲不佳、烦躁不眠等症。
1、材料:
赤小豆、白扁豆、绿豆、黑豆各30克,甘草10克(3-4人量)。
2、烹调方法:
将各豆和甘草洗净,浸泡1-2小时,然后一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升,武火煲沸后,改用文火煲2个小时,调入少量冰糖即可(亦可不放糖淡服)。此量可供3人食用,还可贮冰箱作冷饮。
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在所有重视烹调技法当中,论营养和健康来排名,蒸是第一名,原汁原味、方便省事,少油少烟,能很好的保存食材的各种营养素,对于又懒又馋的吃货来说,堪称完美。金利蒸箱款集成灶,70L大容量一次可做多个菜,用一道菜的时间做出一桌美味,高温蒸制,大大缩短蒸制时间,解放你被厨房霸占的时间。
一键电加热清洗,高温软化油垢,在通过高速旋转甩下油渍,将油烟有效分离,油污去无踪,祝福好轻松。除此之外,进口钢化防弹玻璃,不惨油渍,抹布一抹光洁入境~
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