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这4个部位最怕冷，“秋冻”请放过它们~

发布时间：2021-10-18 11:15:43

各地秋裤又要上线了，“白露身不露，寒露脚不露”，寒露后天气变冷，脚作为人体的第二心脏，受凉容易招惹疾病门。建议大家寒露后要做好脚部保暖，不要再穿露脚面的鞋子，#此外，“秋冻”的时候，你知道哪4个部位最怕冷吗？

  腹部
  上腹受凉容易引起胃部不适，甚至疼痛，特别是有胃病史的人更要加以注意。
  下腹受凉对女性伤害大，容易诱发痛经和月经不调等，经期妇女尤其要加以重视。

  双脚
  脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，而脚部又汇集了全身的经脉，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。
  全身若冷，机体抵抗力就会下降，病邪就有可能乘虚而入。

  脖子
  这个部位受凉，向下容易引起有肺部症状的感冒;向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。

  肩膀
  肩关节及其周围组织相对比较脆弱，容易受伤。

  南北方秋冻有区别

  我国南北方气候差异较大。
  南方秋凉来得较晚，昼夜温差变化不大，甚至入冬后也不太冷，因此不必过早、过快地添衣，应适当延长“秋冻”的时间。
  而北方秋凉来得较早，昼夜温差变化大，早晚气温较低时应及时

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