美食

冰糖雪梨

烹饪步骤

食材：雪梨1个、冰糖适量、枸杞适量

做法：

1、洗干净雪梨。雪梨顶部切开，把果核拿个勺子挖掉，放入冰糖，枸杞，再把顶部盖上。

2、放入金利金帅90A-S05ZK蒸烤消款集成灶，选择100℃蒸10分钟即可。

美食

羊肉汤

烹饪步骤

食材：羊肉、料酒、葱、姜、花椒、干桔皮、山楂、盐

做法：

1、把羊肉浸泡在凉水中两小时，中间隔一小时换次水。

2、用清水将羊肉清洗干净后切成小块。

3、在锅中倒入足量的清水，把切好的羊肉块放入锅中。

4、中火做开锅后撇去浮沫，倒入料酒。

5、接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂。

6、放上金利金威90A-27ZK燃气灶盖上锅盖，转小火慢炖1-1.5小时后。

7、把桔皮和山楂捞出，接着撒入适量的食盐。

8、转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了。

红薯，紫薯类的食物，在秋季已经成熟。尤其是红薯，几乎是人人都爱的。蒸红薯，烤红薯都是不错的选择。富含蛋白质，和淀粉。几乎可以当主食食用，健脾益胃。